メディミールは、「おいしく健康」をコンセプトに、無添加で手作りされた制限食を提供している冷凍宅配食サービスです。
「無添加でおいしい宅食を探している」
「健康的なダイエットがしたい」
「腎臓病や糖尿病で食事制限をしなければならない」
など、様々なニーズからメディミールを検討している方も多いはず。
この記事では、Viluce編集部が実際にメディミールを注文してみた感想やメリットなどを写真付きでわかりやすくまとめました。
※本記事はPRを含みます。
メディミールとは？
（出典：メディミール）
メディミールとは、管理栄養士や医療専門チームが監修・製造する、健康管理に特化した宅配弁当サービスです。
忙しくて栄養管理が難しい方や、健康数値を気にしながらも美味しい食事を楽しみたい方にとって、救世主のような内容です。
コースラインナップ・価格
メディミールでは、主に5つのコースが展開されており、目的にあった宅食サービスを受ける事ができます。
また、各コース「7 食・14 食・21 食」から選ぶことができ、冷凍庫の容量と相談しながら決められるのも嬉しいポイント。
2 回目以降の配送は定期購入タイプとご注文毎のお届けタイプの 2パターンあり、ご自身のペースに合わせたコースを選ぶことが可能です。
自分にピッタリなコースが決められない場合は、管理栄養士が一緒に考え、最適なコースやご提供パターンを提案してくれます。
他にもパスタ、ごはん、パンやカレーなど単品の栄養補助食品が充実していますが、ここからは主な5つの宅食コースを初回価格込みでご紹介。
コース1: カロリー制限食
（出典：メディミール）
カロリーや塩分が気になる方、ダイエットをされている方向けに開発したお食事です。
エネルギーと塩分を制限し、カロリー250㎉以下、炭水化物20ｇ以下、塩分 2.5g以下に調整しています。1日摂取エネルギーが1600㎉を基準に開発したお食事です。
＼初回価格リスト・初回は送料無料／
| 初回7食セット | ¥4,880 （税込 ¥5,270） |
| 初回14食セット | ¥8,980 （税込 ¥9,698） |
| 初回21食セット | ¥12,980 （税込 ¥14,018） |
コース2: たんぱく質＆塩分制限食
（出典：メディミール）
たんぱく質・カリウム・リン・塩分を制限し、
たんぱく質10g以下、塩分2g以下、カリウム500mg以下に調整しています。
＼初回価格リスト・初回は送料無料／
| 初回7食セット | ¥4,880 （税込 ¥5,270） |
| 初回14食セット | ¥8,980 （税込 ¥9,698） |
| 初回21食セット | ¥12,980 （税込 ¥14,018） |
コース3: 糖質制限食
（出典：メディミール）
糖質を抑えたい方・ダイエットを行いたい方におススメです。
カロリー300㎉以下、糖質15ｇ以下、塩分2.5ｇ以下に調整しています。
＼初回価格リスト・初回は送料無料／
| 初回7食セット | ¥4,880 （税込 ¥5,270） |
| 初回14食セット | ¥8,980 （税込 ¥9,698） |
| 初回21食セット | ¥12,980 （税込 ¥14,018） |
コース4: 塩分制限食
（出典：メディミール）
塩分やむくみが気になる方向けに開発したお食事です。
カロリー300㎉以下、塩分を2g以下に調整しています。減塩にこだわりながらも、しっかりとした味付けで食べ応え抜群のお食事をお楽しみください。
＼初回価格リスト・初回は送料無料／
| 初回7食セット | ¥4,880 （税込 ¥5,270） |
| 初回14食セット | ¥8,980 （税込 ¥9,698） |
| 初回21食セット | ¥12,980 （税込 ¥14,018） |
コース5: バランス健康食
（出典：メディミール）
食生活を見直したい方におすすめです。
健康サポートを第一に、栄養バランスを追求しながらカロリー 300㎉以下、塩分2.5g以下に調整しています。1日摂取エネルギーが1800㎉を基準に開発したお食事です。
＼初回価格リスト・初回は送料無料／
| 初回7食セット | ¥4,280 （税込 ¥4,622） |
| 初回14食セット | ¥8,480 （税込 ¥9,158） |
| 初回21食セット | ¥12,480 （税込 ¥13,478） |
支払い方法
お支払い方法は、3パターンあり、
１.代金引換現金払い（代引手数料 330円）
２.クレジットカード（手数料当社負担）
３.後払い（手数料 440円）
からお選びいただけます。
※後払いに関しては定期購入では選択できませんのでご注意が必要です。)
送料
初回お試しは送料無料です。
2回目以降は、一律880円（税込）※定期注文で無料。
沖縄・離島は1,100円となります
また、10,800円（税込）以上のご注文で送料無料です。
※常温商品と冷凍商品は発送元と便が異なるため、
常温商品と冷凍商品は別々にご注文をお願いいたします。
メディミールの魅力
介護福祉施設を運営する管理栄養士チームが作る制限食「メディミール」。
ここからはそんなメディミールの魅力を解説します。
魅力1:「安心・安全」徹底された徹底管理
メディミールでは、
徹底した食材管理
徹底した温度管理
徹底した品質管理
の3つの徹底された品質管理が保証されており、安心安全に、美味しく健康的な食事が楽しめます。
調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用せず製造されており、
添加物に配慮している宅食を探されていた方にはピッタリのサービスです。
魅力2:管理栄養士チームの全面サポート
（出典：メディミール）
メディミールでは、
電話応対、問い合わせもすべて管理栄養士が実施しています。
継続が重要な食事制限を始めるにあたって、
心配事や悩みを信頼できる相手に、いつでも気軽に相談できる、
まさに「かかりつけ栄養士」のような存在はかなり心強いです。
魅力3:品数豊富！全150種以上の飽きないメニュー
（出典：メディミール）
メディミールの種類の多さは他社と比べ群を抜いています。
１日３食食べてもほぼ１か月毎日違うメニューが食べられるため飽きが来ないのです。
メニュー例
5つのコースから1つずつメニューの一部をご紹介。
※各コースによってメニューは異なります。
（出典：メディミール）
魅力4:自社一貫製造
メディミールはお客様の応対はもちろんのこと、献立作成・商品開発や、調理、栄養相談を全て管理栄養士が行っています。
ご家庭でのお食事のことを想い、豊富な知識でこだわり抜いたお弁当をご提供しています。
薄味でもしっかり味を感じてもらえるよう、味付けにもこだわっています。
魅力5:安心して任せられる個別対応（会員限定）
メディミールは自社製造なので、お弁当の細部まで把握しています。
アレルギーやお薬の関係で食材に制限がある方でも安心して任せることができます。
豊富な種類の弁当の中から自分に合ったお弁当を管理栄養士が選んで届けてくれます。
また、「お魚抜き」や「お肉抜き」といったリクエストをしても、
品数豊富なお弁当の中からバラエティに富んだお弁当を届けてくれるサービスも嬉しいポイント。
【実際に注文してみた】
注文してから届くまでの流れ
今回Viluce編集部は、「バランス健康食」の「14食セット」をチョイス。
注文してから４日程で自宅に到着しました。
※ご注文から 5 日前後でクール冷凍便にて配送されます。
スタンダードなダンボールで到着。
開封してみました。
冷凍庫に詰めてみた
冷凍庫の容量をどれくらい圧迫するのかも気になるポイント。
今回注文した14食分の冷凍弁当を、一般的な一人暮らし用冷蔵庫に詰めてみると、
冷凍庫の下段の広いスペースをちょうど全て占有する感じでした。
注文前に空きスペースとの兼ね合いを確認するのが大事です。
【実食レビュー：写真あり】
それではいざ実食です…！
Viluce編集部が気になったメニューを数種類、写真付きで正直レビューしていきます！
ポチップ
鰆の梅照り焼き弁当
まずは1番気になった「鰆の梅照り焼き弁当」です。
副菜の野菜がしっとりしていて、主菜の鰆も冷凍弁当とは思えないほど身がふっくら。
優しい味付けで、主菜と副菜のバランスもとれており、制限食とは思えないほどの満足感でした。
数種類食べて思ったのは、「見た目から想像できる、こうであってほしい味」を見事に体現しているという事。
どれを選んでも美味しく、失敗がない為、次は何を選ぼうかと、食事が楽しみになりました。
カニクリームコロッケ弁当
続いては「カニクリームコロッケ弁当」を実食。
まずレンジから取り出した時の食欲をそそる香りで期待度が高まります。
副菜は、野菜本来の甘みも感じられ、揚げ物の合間にちょうどいいアクセントです。
そしてメインのカニクリームコロッケが本当に美味しい…！
ホワイトソースと穏やかなカニの風味が調和した優しい甘さで、重すぎずペロリと完食してしまいました。
彩りが良く、視覚的にも食事を楽しめるのも嬉しいポイントでした。
ブリの照り焼き弁当
既に見た目から満足度が高い「ブリの照り焼き弁当」。
蓋を開けた瞬間、大きなブリの切り身に「おっ！」と嬉しくなりました。
副菜の彩りも豊かで、健康的な印象を受けます。
実食したViluce編集部が魚好きということもあり、
メインのブリの照り焼きは、本当に満足感がありました。
脂が程よくのっていて、生臭さも全くなく、口の中で旨みが広がります。
「魚を食べたいけど、自分で調理するのは面倒」という方に最適なメニューでした。
鶏肉と蓮根の油淋鶏弁当
気になるお肉のメニューは、「鶏肉と蓮根の油淋鶏弁当」をチョイス。
まず一口食べて驚いたのが、レンコンのシャキシャキ感。
食べ応えがあって、噛むたびに素材の良さを感じます。
対照的に、鶏肉はとっても柔らか。
油淋鶏というとガツンと重いイメージがありますが、
こちらは酸味がしっかり効いた優しい味付け。
後味がさっぱりしているので、最後まで飽きることなくお箸が止まりませんでした。
【注文してみてわかったメリットとデメリット】
（出典：メディミール）
ここからは、Viluce編集部が実際に注文したからこそわかったメリットやデメリットをご紹介いたします。
メリット
メリット1:「制限食」を感じさせない味付けの深さ
制限食（低糖質や塩分控えめなど）は味が薄く物足りないようなイメージを持たれがちですが、メディミールはしっかりと素材の甘みや旨みを引き立たせるような味付けで、一口食べると「普通の食事と変わらないし、むしろ美味しい」と気付くのは大きな驚きになるはずです。
メリット2:管理栄養士チームの「安心感」
管理栄養士監修だけではなく、商品開発から調理まで管理栄養士が担当しているのは安心感が大きいです。
栄養バランスが良いのはもちろんのこと、体調管理や体型管理に気を遣っている時に、専門家のサポートをいつでも受けられるという事実は、心理的なストレスなく食事を楽しめる要素のひとつになります。
メリット3:便利な容器設計
冷凍弁当では珍しく、開封せずとも中の料理が確認できる仕様になっており、食べる前に内容を確認できる工夫がされていました。
メリット4:メニューのバリエーションによる「マンネリ防止」
自炊だとどうしても似たような味付けになりがちですが、メディミールはメニューが豊富です。
自分ではなかなか使わない食材や作らない調理方法の料理が届くため、毎日の食事がちょっとした楽しみに変わります。
メリット5:圧倒的なタイムパフォーマンス
買い物、調理、そして何より面倒な「後片付け」が一切不要です。
食べた後は容器を捨てるだけ。
浮いた時間をリラックスタイムや作業時間に充てられるのは、生活の質向上に直結させてくれます。
デメリット
デメリット1:メニューを自分で細かく選べない
メディミールは「おまかせコース」が基本で、1食ずつ好きなメニューをピンポイントで選ぶことが難しいシステムです。
苦手な食べ物がある場合、事前に電話等で相談して除外してもらいましょう。
新たな食べ物の好みを発見できるかもしれないという楽しみ方も。
デメリット2:冷凍庫のスペースを圧迫する
セット販売が中心の宅食サービスには避けずにはいられない問題。
事前に必ず冷凍庫のスペースを確保しておく必要があります。
まとめ
いかがでしたか？
この記事では、冷凍宅配食サービス、「メディミール」を実際に注文してみた感想をまとめました。
ぜひ「メディミール」を日常に取り入れて、美味しく健康に食生活を楽しんでくださいね。
ポチップ
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